معرفی کتاب : در زندگی سخت نگیرید...

این کتاب به شما می آموزد تا مسائل کوچکی مانند تخلفات رانندگی دیگران ، شما را به مرز جنون نکشاند . زمانی که عجله دارید و نگران هستید با آرامش و وقار مشکلات روزمره را پشت سر گذارید ، کارها را به نوبت انجام دهید و در لحظه زندگی کنید . با کاهش لجبازی و اطمینان به ضمیر ناخودآگاه از فشارهای عصبی بکاهید .

زندگی یک اضطرار نیست ، یک هدیه ارزشمند است . بزرگترین کشف نسل ما این است که شخص با تغییر باورهای ذهنی و تغییر رفتار ، زندگی اش تغییر خواهد کرد .

در زیر تعدادی از این روشها بیان شده اند :

* مسائل کوچک را نادیده بگیرید* سخن دیگران را تفسیر نکنید* برای دوست داشتن و کمک کردن پیش قدم شوید

* زندگی عادلانه است ، نگوئید نیست*– خستگی حق شماست*آرام پز مغزتان را بکار اندازید

* غریبه ها را هم دوست بدارید* به کمک کردن عادت کنید* هر روز حداقل به یک نفر که دوستش دارید ، جمله تحسین آمیز بگوئید

* فراموش نکنید ، در هر چیزی اثری از خداست* تغییرات را بانرمش بپذیرید* تا صد سال دیگر دنیا و مردمش نو می شوند

* اگر کسی توپی به طرف شما پرت کرد مجبور نیستید آن را بگیرید* این نیز بگذرد* امروز طوری زندگی کنید که گویی آخرین روز زندگی شماست . شاید هم باشد !

نویسنده : ریچارد کارلسون

انتشارات : نقش و نگار